Benefícios do Café

By | janeiro 2nd, 2017|Categories: Saúde|Tags: |

O café pode se tornar um aliado da sua saúde! É rico em substâncias antioxidantes, que te protegem contra doenças e envelhecimento precoce. A cafeína presente no café tem efeito termogênico e melhora o desempenho em exercícios. Além disso, a cafeína pode aliviar sintomas de dores de cabeça, por seu efeito vasoconstritor e analgésico. O efeito [...]