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Dieta do hCG

By | janeiro 7th, 2017|Categories: Uncategorized|Tags: |

Primeiramente, vamos entender o que é o hCG: este é um hormônio que produzimos em quantidade muito pequena, e que aumenta consideravelmente durante a gestação (é aquele que é dosado no exame de gravidez!). A "dieta do hCG" é feita administrando-se o hormônio, em associação a uma dieta de 500 kcal (alguns protocolos usam até 1200kcal). [...]

Dieta Paleolítica

By | outubro 12th, 2016|Categories: Uncategorized|Tags: |

A dieta paleolítica, ou simplesmente “paleo”, pode sim trazer benefícios, pois segue alguns princípios muitos interessantes: 1. Não ingerir alimentos industrializados: aditivos químicos inflamam o organismo, aumentam incidência de doenças crônicas, desequilíbrios metabólicos, aumento de gordura corporal, câncer e envelhecimento precoce; 2. Não ingerir carboidratos refinados: esse tipo de alimento gera picos glicêmicos que estimulam excessivamente a [...]