VEGANISMO NO ESPORTE
Se você é nutricionista ou outro profissional de saúde, provavelmente já se deparou com pacientes vegetarianos e veganos! E um assunto que gera bastante dúvida é a adequação desse tipo de alimentação no contexto da prática esportiva!
Vem comigo que aqui nesse curso eu reuni tudo o que você precisa saber sobre o assunto! Vou te mostrar que a ciência traz de evidências sobre os efeitos do vegetarianismo no desempenho esportivo, força, hipertrofia muscular e endurance. Você vai entender quais os potenciais benefícios da adoção desse tipo de alimentação, e como deve ser a alimentação de um atleta vegetariano ou vegano.
Esse curso é para nutricionistas e outros profissionais de saúde, mas também para você que é entusiasta e quer entender mais sobre o assunto!
COMO FUNCIONA
2 horas de duração
Curso 100% online
Conteúdo exclusivo
Certificado de conclusão
PARA QUEM É ESSE CURSO?
Nutricionistas
de todas as áreas, que querem atender pacientes vegetarianos com confiança
Estudantes
de nutrição que querem ter um diferencial em sua formação
Profissionais
de saúde que querem ter mais expertise no atendimento de veganos
Entusiastas
do assunto que querem aprender mais sobre o tema
CONTEÚDO
Evidências
O que a ciência nos diz sobre os efeitos do vegetarianismo e veganismo no esporte
Benefícios
Potenciais efeitos positivos do vegetarianismo em atletas e praticantes de esporte
Prática
Uso de suplementos
Estudo de caso
SHILA MINARI
Nutricionista graduada pela UnB
Pós-graduada em Nutrição Esportiva Funcional
Pós-graduada em Fitoterapia e Suplementação Clínica e Esportiva
Pós-graduanda em Educação Alimentar e Nutricional
Mestre em Nutrição Humana (UnB)
Doutora em Nutrição Humana (UnB)
Sócia-proprietária da Viva – Clínica de Nutrição
Vegana
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