Frio emagrece?

By | julho 9th, 2017|Categories: emagrecimento|Tags: |

Temperaturas mais baixas são capazes de aumentar o metabolismo, pois estimulam o corpo a converter o tecido adiposo branco (comum) em tecido adiposo marrom (ou bege), que tem a principal função de queimar gordura para produzir calor e aquecer o corpo. Estudos mostram que reduções modestas de temperatura, para 16-19 graus, levam a um aumento de [...]