Gérmen de Trigo

By | janeiro 2nd, 2017|Categories: Dicas|Tags: |

Apesar de não ser muito valorizado, o gérmen de trigo é um alimento extremamente nutritivo! É rico em vitaminas E do complexo B, manganês, selênio, colina e fibras. Por isso, aumenta disposição, melhora a cognição, fortalece o sistema imune, e pode trazer benefícios para a perda de peso e ganho de massa muscular. O gérmen de [...]