Termogênicos Funcionam?
O processo de lipólise, ou seja, quebra da gordura armazenada no tecido adiposo e sua subsequente liberação na circulação, é um processo regulado por diversos hormônios e dependente de estímulos…
Jejum intermitente
O prática de jejum não é nenhuma novidade. Desde a era paleolítica, quando havia períodos de escassez de alimentos, até jejuns religiosos, praticados ainda hoje por boa parte da população…